손 안아프게 하는 마사지 방법1 마사지는 단순한 손가락의 힘으로 하는게 아니고 어깨관절, 주관절, 손목 관절을 이용해야 적은 힘으로 큰 힘을 낼수 있고, 목 어깨 등이 안아프게 된다. 마사지는 단순한 손가락의 힘이 아닌 어깨관절, 주관절, 손목 관절을 이용해야 적은 힘으로 큰 힘을 낼수 있고, 목 어깨 등이 안아프게 된다. 척추가 똑바로 서는 자세에 이어서 2020/03/05 - ["전문 마사지사 되기" 칼럼] - 척추 기립근이 바로 세워져야 허리 등 목 통증 없이 마사지를 할수 있다.기립근이 편해져야 마사지 직업병이 생기지 않는다. 척추 기립근이 바로 세워져야 허리 등 목 통증 없이 마사지를 할수 있다.기립근이 편해져야 마사지 직업병이 생기지 않는다. 마사지를 직업으로 삼고 싶으신 분은 자세의 중요성을 꼭 숙지하시고 자연스럽게 몸에 맞도록 훈련을 하셔야 됩니다. 그 첫번째가 척추 기립근의 자세 입니다. 기립근이 제일 편한 상태가 되는것은 누워 있을때와.. drshine.tistory.. 2020. 3. 29. 이전 1 다음
