주관절 내측 굽혀짐1 팔이 일자로 쭉 펴져 있지 않고 주관절이 내측으로 굽혀져 팔이 붙는 분은 턱걸이, 매달리기도 힘들어 하는데 그 이유는 이두근이 짧기 때문입니다. 이런분은 손목, 엘보 통증이 쉽게 발생합.. 손목 통증 혹은 상완골 내 외과 부위의 엘보 통증이 있는 분들 중에 주관절을 편상태에서 팔이 일자로 쭉 펴져 있지 않고 주관절 부위가 몸 내측으로 굽혀진 분들을 가끔씩 보게됩니다. 주관절을 편상태에서 양측 팔을 붙여보면 손목부터 주관절까지 일자로 붙는 것을 볼 수 있습니다. 이런 체형의 팔을 가지고 있다고 해서 비정상적인 것은 아닙니다. 단지 손목, 이두근의 근육을 사용할 때 남들보다 근육의 힘이 약할 뿐입니다. 그 대표적인 부분이 턱걸이 혹은 매달리기를 할 때 남들에 비해서 확연히 떨어지는 것을 볼 수 있습니다. 특전사 출신인 친구가 있는데 이제는 턱걸이 7개 정도 할 수 있다고 했으니 그만큼 힘을 제대로 발휘하지 못하는 것입니다. 그 이유는 주관절이 내측으로 굽혀진 분들은 이두근의 길이가 짧기 때문입.. 2022. 8. 11. 이전 1 다음
