침치료후 운동1 침치료후 운동은 통증이 다 사라진후 하셔야 됩니다. 침치료 후운동은 손상된 부위의 통증이 완전히 느끼지 못할 때 하는 것이 좋습니다. 침치료 후에 주의 사항을 주는데 그중의 하나가 손상이 회복 될때까지 운동 금지 입니다. 운동을 금지시키는 이유는 더 큰 손상을 막기 위해서입니다. https://drshine.tistory.com/100 침치료 전.후 주의사항 알아보기침치료 전. 후 주의사항 알아보기 침치료를 받을때는 침치료 전과 후의 주의할 점들이 있습니다. 침치료 전에는 신체적으로 적절한 준비가 되어 있어야 침치료시 불편함을 못느끼는데 그렇지drshine.tistory.com 근육통 침치료는 경직된 근육을 이완시키는 방법입니다. 대부분의 운동 손상 근육통은근육 경직으로 인해서 생기는 것이어서 침치료가 적합합니다. 경직된 근육통을침치료를 하게 되면 통증이.. 2023. 9. 13. 이전 1 다음
