종아리에서 "뚝" 혹은 "퍽"소리 난후 근육 파열 치료에 관한 썰~, 소염제 복용하고 낳기를 기다려야 하나 아니면 침, 마사지를 해야 하나 ~ 대체 어떻게 치료 해야 빨리 낳고 후유증이 생기지 않..

종아리에서 "뚝" 혹은 "퍽" 소리 난 후 근육 파열 치료는 어떻게 해야 하나?

소염제 복용? 침? 마사지? 어떤 치료를 해야 후유증이 안 생길까? 

 

운동 중에 

종아리 근육에서

뚝한 소리 

혹은 야구 방망이로 맞은 것처럼 

퍽하는 소리를 경험하면 

종아리 근육 파열 된 것이다.

 

종아리 파 열 땐 

보통 가자미근과 비복근이

쉽게 손상을 입게 되는데 

극심한 통증과

정상적인 보행을 할 수 없게 되고

냉찜질의 응급처치를 하지 않으면 

종아리가 퉁퉁 붓는 부종이 생긴다.

 

https://drshine.tistory.com/61

발목을 접지르면 냉찜질은 얼마나 오래, 어떻게 해야 하나?

종아리 통증, 보행의 어려움, 부종등으로

파열된 근육이 정상적으로 회복이 될지 

치료는 어떻게 해야 하지 하는

걱정을 하게 된다 

 

 

종아리 근육이 파열되고 퉁퉁 부어서

내원 한 환자가 있었는데

침추나 치료를 2회 정도 했다.

 

비복근 가자미근 자침

 

일단 근육이 파열이 되고 

부종이 생기면 

치료를 해도 

빨리 회복이 되지 않는다.

 

환자분은 이렇게 아픈 적이 없었고

통증 또한 경감되는 것이 보이지 않기에

걱정을 크게  하더니

그 후론 내원을 하지 않았다.

 

1년 후....

 

엘보 근육통으로 인해서

다시 내원을 했는데

전에 종아리 파열 된 것은

어떻냐고 물어보니 

지금은 회복이 되었다고 하면서 

그간의 종아리 치료에 대한 

썰을 풀어 주었다.

 

그때 2회 치료 후 

그래도 너무 아파서 

양방에 가서 MRI 검사로 

근육 파열을 진단받고는 

별다른 처방을 받지 못했다고 한다 

 

여러 의사분을 찾아보고 

진료를 받았는데

의사분들마다 소견이 다 다르다고 했다.

 

무조건적인 안정과 휴식을 취하는 방안과

장기간 소염제를 복용하는 방안이었고 

 

물리치료 부분에서는

해면 안된다와 또는 해야 된다는 불일치로  

대체 어떻게 해야 하는지 

본인이 너무 혼란스러워서 

자기가 만속스러운

답안을 찾기 위해 

여러 의사분을 찾아다닌 것이었다.  

 

그중 

프로 배구팀의 

주치의로 계시는 한의사 분이

 

근육이 파열이 된 상태에서 

적절한 침구 물리치료를 하지 않으면 

 

시간이 어느 정도 지나

통증이 사라지고

걷는데 문제가 없을지라도 

 

파열된 부분이

제대로 자리 잡지 못할 가능성이 커서

손상된 부위가 재발할 가능성이 큰 

후유증을 가지게 된다고 하였다.

이 한의사분의 말을 듣고 

치료 시 통증이 있지만 

침구치료와 물리치료를 꾸준히 한 후 

회복하게 되었다.

 

치료 후 비록 파열된 부분이 

손상 전의 근육 상태로 

돌아가지는 않지만

(파열된 부분이 울퉁불퉁 해진다) 

근육을 사용하는데에 있어서는 

큰 문제가 발생하지 않게 된다.

 

종아리 파열후 회복된 부위 , 근육 결이 정상과 다르다

 

종아리뿐만 아니라 

햄스트링, 회전근개 등등이 파열이 돼도

치료는 동일하다. 

 

근육 파열 치료는

시간이 걸리고 인내가 필요 하니

조급해하지 말고

침구 추나 물리치료를 꾸준히 하면 

회복이 된다.