전체 글90 마사지를 하면 손이 왜 아플까? 알고 보면 쉬운 손 안아프게 하는 마사지 방법 한번쯤은 상대방에게 어깨 혹은 다리를 주물러 준적이 있지 않나요? 우리는 이런 행위를 마사지라고 부릅니다. 그런데 마사지 한지 1분도 안되서 손이 아파 더이상 하지 못하지 않나요? 이런 경우를 겪어본 분들이 많이 있을 거라고 봅니다. 제 경험담을 예기하면 10살 때쯤 종아리가 불편한 아버지에게 마사지를 했던 기억이 납니다. 아버지가 불편하다고 하니 정성껏 주물러 줬는데 그때 느낌상 10분은 주무른것 같은데 지금와서 생각 해보면 3분도 안되는 시간인것 같은데 주므르다 보니 손이 너무 아픈 것이었습니다. 특히 엄지 부위의 근육이 경직 되어서 손가락을 굽히고 펴기가 힘들었던 것이 기억이 납니다. 마사지 할때 손에 힘을 주는 방법을 모르기 때문에 손이 아프게 됩니다. 흔히들 생각하기에 마사지는 손이 크고 체격이.. 2020. 2. 16. “급체 치료후 배고픔과 갈증이 나서 밥을 다시 먹었더니 또다시 아파요” 급체 치료후 배고픔과 갈증이 날때 음식을 가려 먹어야 한다!!! 급체를 한다는 것은 위가 움직이지 않는 현상입니다. 급체를 하게 되면 위가 움직이지를 못하니 복부의 압력이 높아지게 되어 명치및 복부가 아프게 되고 몸을 움직이는 것도 힘들어 합니다. 또한 횡경막의 움직임에도 제한을 가해서 숨쉬는 것도 불편하다는 느낌이 들기도 합니다. 위가 정체가 되니 손발로 가는 혈액순환이 되지 않아 손발이 차겁고 오한이 발생합니다. 급체를 자주 하는 사람은 일단 손을 따는데 그래도 증상이 개선이 되지 않으면 하루 종일 굶는 방법으로 급체를 내립니다. 이렇게 해도 증상이 개선이 되지 않는다면 약복용, 침치료, 마사지를 하면 보다 빠른 회복이 되는 것을 느낄수 있습니다. https://drshine.tistory.com/5 급체 했을때 내리는 마사지, 알아두면 응급처치로 딱!!! 평생 .. 2020. 2. 15. 급체 했을때 내리는 마사지, 알아두면 응급처치로 딱!!! 평생 체하지 않은 사람은 모르고 급체한 사람만이 알수 있는 통증!!! 알아두면 응급처치로 딱인 급체 했을때 내리는 마사지를 살펴볼까 합니다!!! 급체가 발생하는 원인: 1.음식을 너무 빨리, 2.너무 많이 먹었을때, 3.스트레스가 있는 상황에서 음식을 먹게 될때 쉽게 일어납니다. 급체의 증상: 복부 명치 부위 통증및 더부룩함, 헛구역질, 트림 두통, 오한및 손발 차거움이 있습니다. 급체를 하지 않았던 분들 중에서는 몸살 감기 같은 오한 증상으로 감기약을 복용하지만 오한 증상이 사라지지 않습니다. 급체 했을때 내리는 마사지 방법: 스스로 할수 있고 간단해 보이지만 은근히 효과가 있습니다. 기억해 두었다가 주위에 급체가 있는 분이 있으면 충분히 도움을 드릴수 있답니다. 1.합곡혈(合谷穴) 급체 했을때 이부위.. 2020. 2. 13. 폐경락(手太阴肺经)—소상(少商) 소상(少商) 소상(少商)은 수태음폐경(手太阴肺经)의 정혈(井穴)로 少는 작다, 商은 궁상각치우 오음(五音) 중의 하나로 금(金)에 속한다. 폐경(肺经)은 금에 속한다. 소상 혈은 폐경(肺经)이 中焦에서 시작해서 끝나는 혈로 소상에서 대장경(大肠经)으로 이어진다. 少는 음(阴)에서 양(阳)으로 전환된다는 의미로 해석 할수도 있겠다. 혈의 효능을 보면 1. 폐와 관련된 "감기로 인한 ~【기침, 발열, 편도염, 인후염 통증】 2. 식체로 인한 【위통증, 위경련】 3. 뇌질환과 관련된 위험한 상황의 【중풍, 졸도,정신혼미】 식체로 인한 위통증의 경우 민간 요법에서 손끝을 따서 피 한방울 나게 하는 부위가 바로 소상혈 이다. 금기【禁止】 뜸을 뜨면 안되고 유침 시간이 길면 안된다. 2020. 2. 6. 독감 한약 처방전 (感冒合剂) 독 감 열이 38.5도 이상 오르고, 오한, 재채기, 두통에 머리 무거움,또한 목구멍에 통증이 있고 작열감은 없는 가벼운 통증, 그리고 흰콧물이 나오지만 코뒷면이 막힌 느낌의 증상을 한방에서는 “寒包火”라는 감기라고 한다. 일반적인 감기는 风寒，风热로 구분하는데 寒包火는 말그대로 한기가 불을 감싸고 있는 형상으로 몸 바깥으로 나오는 증상은 风寒인 오한, 발열, 두통, 머리 무거움 이지만 목구멍 통증과 코가 막히는 증상의 열(热)증상이 있다. 이런 경우의 감기는 비교적 복잡하고, 약국에서 판매하는 일반약으로는 쉽게 해결이 안된다. 이럴땐 한약을 처방해서 직접 다려서 복용하면 괜찮은 효과가 나온다. 이런 증상이 있을땐 感冒合剂를 추천한다. 처방의 출처는 北京中医의 대가인 周平安선생님이 만든 것으로 탁월한 효.. 2020. 2. 5. 武汉市新冠肺炎防控指挥部(우한시 신코로나 방역지휘부)에서 발표한 우한발 신종코로나 바이러스 폐렴 한약 처방전 최근 우한폐렴의 치료중 한약으로 치료한 환자에게서 좋은 효과를 보이고 있으며, 완치되어 퇴원을 하는 환자가 늘어 남에 따라 많은 환자에게 한약 치료를 실행하고 있습니다. 예로 2월 3일 武汉金银潭医院南楼一病区의 8명 환자가 한약 혹은 중성약(中成药)을 복용 했습니다. 河南、广东、湖南의 완치된 환자들도 한약 치료를 겸하였습니다. 2월 3일 武汉市新冠肺炎防控指挥部(우한시 신코로나 방역지휘부)에서 모든 폐렴환자는 2월 3일 24시 이후로 매일 반드시 한약을 복용하라는 지침과 한약 처방전을 공개 했습니다. 공개한 처방전은 상한론(伤寒论)에서 폐렴을 전문으로 치료하는 麻杏石甘汤의 기초에 소화기의 순환을 돕는 약들을 가감(加减)한것입니다。 많은 분들이 중약 치료가 과연 우한 폐렴을 치료할수 있을까? 하는 의문을 제.. 2020. 2. 5. 이전 1 ··· 12 13 14 15 다음
