아침에 일어나서 걸을때 오른쪽 발목이 조금씩 아프더니
저녁때는 너무 아파서 걸을수가 없어요.
발을 접질른 것도 아닌데 발목이 붓고 아파요!!!
원인 없는 근육통이 있을까?
일요일에 진료를 하는지 SNS상담이 왔다.
발을 접지르지 않았는데
발통증과 부종이 생겼고
복숭아뼈 부근이라고 하니
내원 전에는 통풍이 아닐까 하는 생각이 들었다.
오른발을 보니
부종이 있고 살짝 누르면 통증이 있다.
발을 스트레칭 테스트를 한 결과
비골단근, 비골3근, 단지신근 라인으로
약하게 통증이 나타났다.
그런데 본인이 느끼는
통증이 너무 약해서
좀더 확인을 위해서
똑같은 힘으로
좌우의 근육을 눌러보니
확실히 우측의 근육에 통증이 나타났다.
분명 근육의 손상이 있다.
통풍이 오면 복숭아뼈부위가 볼록 튀어 나오고
발목 관절의 움직임도 부드럽지 못하여
발목 관절 운동 각도가 현저히 줄어드는데
이분은 이런 증상이 없었다.
통풍도 아니고
접질르지도 않았는데
발이 붓고 걷기 힘들다.
좀더 심도 있게
병의 원인을 알아보기 시작 했는데
토요일 아침에 일어나서 발목이 조금 아프기 시작했고
저녁에는 통증이 가중되어서 걷는것이 힘들었고
일요일에는 통증과 더불어 부종이 있어서 냉찜질을 해주었고
오늘 내원한 월요일은 통증면에선 어제보다 호전이 되었다고 한다.
아프기 전에 특별한것을 했는지 물어보니
금요일 저녁에 급한일이 있어서
약간 헐렁한 운동화를 신고
1시간 좀 넘게 급하게 빠른 걸음으로 걸어 다녔다고 한다.
이것 때문에 ?
발목이 아프고 부을수 있나?
평소 따로 운동을 하는지 물어보니
평소에 운동을 안하는데
한달전부터 하루도 빠짐 없이
아침에 1만보 정도 걸었다고 한다.
발목이 아프기 하루전
목요일 하루는 걷는 운동을 쉬었고
금요일 저녁에 갑자기 평소보다 더빠른 걸음으로 걸었는데
그 다음날인 토요일 아침 부터 통증이 발생한것이다.
통증의 원인이 명확해 졌다
비록 발을 접질르지 않았지만
한달간 쉬지 않고 걷는 운동으로 인한
비골단근, 비골 3근, 단지신근의
근육 피로 누적으로 인한 근육통이다.
이분의 통증 양상은
앉아 있는 상태에서 일어날때
누웠다가 일어날때
자세를 바꿀때
발목에 힘이 들어가면 통증이 발생하고
특히
정적인 자세에서 막 걸을려고 할때
근육이 움직이지 않으니
발목에 통증이 생기면서 쩔뚝쩔뚝 걷게 되는것이다.
그렇지만 아프더라도 계속 걸으면 통증은 감소가 된다고 한다.
아픈 근육이더라도 근육이 순간 활성화가 되면
통증이 감소하게 된다.
비골단근, 비골3근, 단지신근에 자침을하고
적외선을 18분정도 한후에
15분정도
비골단근, 비골3근, 단지신근의 근육부위에
집중적으로 추나를 하였다
치료후
환자 스스로 걷는것이 많이 편해졌다고 한다
완전히 회복이 되려면
몇번의 치료가 더 필요하겠지만
통증 원인이
확인 되었기에
꾸준히만 치료를 하면 완벽히 회복될수 있다.
병을 치료하는데 있어서
제일 중요한것은 원인을 찾아 내는것이다.
만일 이 환자분이
한달정도 걷는 운동을 말하지 않았더라도
치료는 되겠지만
원인을 명확히 알고 하는 진료와는
분명히 차이가 있다.
근육통은 원인을 찾는것이 제일 중요하다.
원인 없는 근육통은 없다.
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