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요통의 주요 원인 골반 틀어짐, 골반 교정을 하면 요통이 사라질까? 골반교정의 정확한 개념 가장 쉽게 발생하는 근육통 부위는 허리이다. 남녀노소 할 것 없이 살아생전 한 번이라도 허리 아프지 않은 사람은 없을 것이다. 인간은 네발로 걷는 동물이 아니라 두 발로 걷는 기립성 동물이라 허리 통증이 생기는 것은 필연적인 것이라 볼 수 있다. 허리 통증을 유발하는 원인은 무엇일까? 운동, 육체적 노동, 장시간 고정자세등등 근육에 과도한 무리를 주어서 발생 하는 것일까? 이것 또한 요통을 발생하는 원인이 될수 있다. 본인이 임상에서 요통 환자를 진료 하면서 느낀 점은 대부분 90%는 골반의 틀어짐이 보이고 허리 좌우 양측이 아픈것이 아니라 좌우측중 한쪽측면만 통증이 나타난다. 당연히 허리 좌우 양측의 통증이 같이 나타나는 경우도 있는데 이런 경우는 골반의 틀어짐 보다는 내과의 문제점을 동시에 가지고 있.. 2023. 5. 6.
종아리 근육경련 쥐와 근육파열의 차이는 ? 종아리에서 뚝, 퍽, 둔탁한 소리음이 들린후 못걸으면 종아리 파열, 근육파열은 스트레칭 하면 할수록 고통증가, 스트레칭후 걸을수 있으면 근육.. 종아리 근육경련 쥐와 근육 파열의 차이는? 운동을 하다가 혹은 갑자기 근육에 과도한 힘이 가해질 때 통증이 발생하게 되는데 통증이 심하게 발생하면 단순 근육통인지 아님 근육 파열인지 걱정이 들 때가 있습니다. 근육경련 쥐는 단순한 근육 뭉침이고 가벼운 경우에는 스트레칭을 바로 하면 원상태로 바로 회복되기도 합니다. 심한 경우에는 며칠간 충분히 스트레칭을 하거나 혹은 침치료 마사지 물리치료를 하게 되면 바로바로 회복되는 특징이 있습니다. 근육 파열은 차원이 다른 통증이 발생합니다. 파열된 부위의 근육은 운동기능이 상실되어 사실상 근육 운동기능이 소실되고 통증뿐만 아니라 근육 파열된 부위에 파열 정도에 따라서 부종이 바로 생기며 열감을 동반합니다. 근육이 파열될 때 전형적인 특징이 있는데 운동 중 혹은 몸을.. 2022. 8. 17.
엎드려 있는 상태에 발의 모양과 길이 체크로 골반 상태를 진단을 할수 있으며 마사지 방법이 설계가 되고 효과가 극대화 된다. 진단이 중요하다. 마사지를 받기 전에 대부분의 사람들은 목도 아프고 허리도 아프고 무릎도 아프고 여기저기 아픈 곳을 다 예기한후 침대에 바로 엎드립니다. 그리고 얼른 마사지를 해주기를 바랍니다. 그럼 마사지사 분들은 어떻게 할까요? 대부분은 아프다는 부위로 마사지를 해주는 경우도 있고 틀을 갖춘 마사지를 해주는 경우도 있을 것입니다. 치유 마사지 위주로 하시는 마사지사 선생님들은 자기만의 노하우로 병의 원인을 집어내는 스킬이 있어서 문제점을 파악하고 국부와 전신의 마사지를 하십니다. 국부의 통증도 치유되고 전신의 휴식을 가져다 주기에 환영을 받습니다. 병원에서의 통증치료는 전신의 개념보다는 국부의 치료에 집중하기에 국부 통증 치료 외에는 그 이상의 기대를 할수는 없습니다. 이러한 이유 때문에 마사지라는 직업이 사라지지 않.. 2022. 8. 13.
침몸살? 침부작용? 침 근육통? 침몸살 증상? 한번에 알아보기 침몸살, 침부작용, 침근육통은 무엇일까? 침을 처음 맞거나 침을 여러 번 맞았는데 갑자기 치료전 없던 몸살 기운 같은 근육통 증상이 나타난다면? 침 몸살이라고 합니다. 치료를 한 부위 혹은 전신에 걸친 무력감 , 근육통, 오한, 미열 등이 나타날 수 있습니다. 침몸살 증상이 생길 때 사전에 침몸살을 모를 경우 침 부작용이 아닐까 하는 걱정을 하기도 합니다. 침몸살은 나쁜 것인가? 침을 많이 맞아 본 사람도 강한 침 몸살이 나오면 당황하실 수도 있습니다. 침몸살 시간이 2일 이상 지속된다면 침부작용은 아닌가 하는 걱정을 하기도 합니다. 침몸살은 침을 처음 맞건 자주 맞든 지 간에 충분히 발생할 수 있고 정확한 원인 부위에 자침을 하면 침몸살이 쉽게 발생할 수 있으며 또한 본인의 몸상태에 따라서 침몸살의 반.. 2022. 8. 11.
팔이 일자로 쭉 펴져 있지 않고 주관절이 내측으로 굽혀져 팔이 붙는 분은 턱걸이, 매달리기도 힘들어 하는데 그 이유는 이두근이 짧기 때문입니다. 이런분은 손목, 엘보 통증이 쉽게 발생합.. 손목 통증 혹은 상완골 내 외과 부위의 엘보 통증이 있는 분들 중에 주관절을 편상태에서 팔이 일자로 쭉 펴져 있지 않고 주관절 부위가 몸 내측으로 굽혀진 분들을 가끔씩 보게됩니다. 주관절을 편상태에서 양측 팔을 붙여보면 손목부터 주관절까지 일자로 붙는 것을 볼 수 있습니다. 이런 체형의 팔을 가지고 있다고 해서 비정상적인 것은 아닙니다. 단지 손목, 이두근의 근육을 사용할 때 남들보다 근육의 힘이 약할 뿐입니다. 그 대표적인 부분이 턱걸이 혹은 매달리기를 할 때 남들에 비해서 확연히 떨어지는 것을 볼 수 있습니다. 특전사 출신인 친구가 있는데 이제는 턱걸이 7개 정도 할 수 있다고 했으니 그만큼 힘을 제대로 발휘하지 못하는 것입니다. 그 이유는 주관절이 내측으로 굽혀진 분들은 이두근의 길이가 짧기 때문입.. 2022. 8. 11.

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